人気モデルがおすすめ!食べても太らないおやつ

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先日見ていたテレビより得た情報です。人気モデルの道端アンジェリカさんが食べている、食べても太らない魔法のおやつとは…?

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それは…松の実!これを毎日持ち歩いて、小腹が空いたらしょっちゅう松の実を食べているんだそう。
もちろん個人差はあるそうですが、ナッツ類はヘルシーで美容にも健康にもオススメという事でクルミやカボチャの種なんかも一時期流行りましたよね。

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ビタミンEがなんとキャベツやたまねぎの135倍もあるんですって!すごーい!
私はお姉さんの道端ジェシカさんも好きなのですが、彼女もヘルシーなおやつをよくブログやFacebookなどで紹介されているので、チェックはかかせません。

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