大人ニキビは完治する!

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先ほど見ていたテレビの情報番組より。大人ニキビの原因とその解決方法を紹介していました。
原因は女性の男性化によるものだそうで、ストレスがたまったりすると乾燥しやすい顎から頬にかけてのラインにいわゆる大人ニキビが出来てしまうんだそう。現在の私の大人ニキビはもう少し範囲が狭く、顎から首にかけてのラインだけですが20代半ばくらいの頃に一度ホルモンバランスを崩したからなのか、写真と同じように広範囲にわたってニキビが出来てしまった事がありました。

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若い頃のニキビは毛穴の汚れとか皮脂が詰まってしまうからとかが原因だと思いますが、大人になってからのニキビは乾燥やホルモンバランスの崩れが原因とも言われています。確かに、私もなんか症状がよくなったな~と思う時ってホルモンバランス整える系のスキンケア用品を使った時とか保湿をしっかりした時だったような。

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正しい洗顔などである程度は改善するそうですが、それでもダメな時は飲み薬や塗り薬を併用して改善するそう。
大人ニキビは完治するんですって!

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だから、焦らずじっくりとケアしてください、と先生はおっしゃってました。

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クレンジングは30秒ほどで済ませる、洗顔はたっぷりの泡でなでるように、などのポイントアドバイスも。
あまりにも長い時間ゴシゴシするのはやはりNGなんだそうです。毛穴まで一緒に動いてしまうのでゴシゴシしても毛穴の汚れは取れないし、そもそもクレンジングで角質は取れないんだって。
あと化粧水は叩いてはダメで、手の平でなじませるように優しくつけること。乳液も沢山つけすぎるとかえってNGなどなど、初めて知った情報もあったので早速実践してみようと思います。

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★私がニキビに効いたなあと思った化粧水、ラ・ミューテ エンリッチ化粧水の記事はこちら

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