ブロッコリーとトマトのスムージー

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冷蔵庫の残り物でスムージー。ブロッコリー、今年後半はお世話になりました。
うちの近所はまた最近高くて1株130円くらい。年末価格?安い時は1株98円、たたき売りになっていると2株で100円だったのでスムージーに料理に、と重宝しましたね。

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たたき売りのトマト。熟していて汁も出てグチョグチョだったけど、スムージーにしちゃうから気にしない。
リコピンを摂取して風邪予防に。

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メロンは頂きものの余り、これもすでに完熟しかけていて普通に食べるよりも果汁も出るし、と贅沢かもですがスムージーにしちゃいました。カリウム豊富なので塩分を排出します。

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今日のスムージーはこんな色!

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