小松菜とゴーヤとりんごのスムージー

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この日はごく一般的なグリーンスムージーを作りました。
冷蔵庫に眠っていた小松菜、ゴーヤ、りんご。

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スムージーに入れる素材は出来るだけ均等なサイズでカットすると早く馴染むそうです。

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白菜も途中で追加しました。冬のお鍋の定番具材なので最近は安く手に入ります。
水分もたっぷり出ます。

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本当によくある普通のグリーンスムージーです。
定番だけど、飲みやすい。飽きません。

Vitamix
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