チアシード in 美的習慣 十六茶

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ドンキで買った美的習慣 十六茶はなんと50円でした。カフェインゼロだって。
ペットボトルのゴミが出るし不経済なので、最近このサイズのドリンク類はほとんど買わない事にしているのですが…。

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会社でもチアシード入りのドリンクを飲みたくてわざわざ買ったのでした~。
ペットボトルの口からザラザラ~っと入れて、シャカシャカ振るとOKです。スムージーとかダイエットシェイクを作る時と同じ要領ですね。マグカップに入れてスプーンでかきまぜるよりも早く、ぬめぬめが出てくるような気がします。





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