ヘンプシードオイル

hempoil.jpg

ヘンプシードオイルというものをちょっと分けて貰ったので、冷蔵庫に保管しつつスムージーやサラダにちょい足しをしているところです。少量なので、どこまで効果を感じられるかはわかりませんが味はクセもなくって私は食べやすいオイルだな、と思いました。こういう「生」な使い方も平気。

スーパーフードとして注目を浴びて来ているヘンプシードナッツとヘンプシードオイル。どちらも麻の実(種?)から採れるものですが、フラックスシード同様に日本ではまだまだ普及しておらず有力メーカーも数社程度です。
よっぽど健康に興味ある人とか、スーパーフード愛好家くらいしか使ってないんじゃないかしら…。
お値段がなかなか高価な事もあるのですが、保管もすごく面倒なんですよねえ。

ヘンプシードは不飽和脂肪酸であるオメガ3とオメガ6の割合が最も理想的な3:1の割合で含まれている事が特徴です。アレルギー症状をおさえたり、ガン予防をしてくれたり、といい事いっぱい。
また、ヘンプシードナッツはヴィーガンの人の為の貴重な植物性タンパク源にもなっているんだそう。
もうちょっと飲み続けて何か変わったな、と思ったらまたレポします!

にほんブログ村 美容ブログ プチプラコスメ・チープコスメへ



スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

nalu3lin

管理人:nalu3lin
三十路突入の都内OLです。
海外・国内のチープな
コスメを使ってます。
free counters

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
カテゴリ
ランキング参加中。
検索フォーム
リンク
おすすめアイテム


次のハワイ旅行の必需品


酵素洗顔大好き!


髪がサラサラに


新大久保でまとめ買い


飲むと翌日に出るよー


目元をグッと上向きにUP!


ガン予防に…免疫力UP


オイルはこれだけ


免疫力を高めたいなら


一番好きなスピルリナ


毎朝のスムージーに


チョコ代わりに


甘酒生活始めました