【雪印メグミルク】ナチュレ恵プレーンヨーグルト

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ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪ゼロと一緒に購入しました。脂肪ゼロとそうじゃないものを食べ比べてみようと思ったので。
脂肪ゼロのものも、こちらも同じく105円でした。

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脂肪ゼロのものより、普通。私がよく食べている一般的なヨーグルトです。脂肪ゼロのタイプは酸味も少なく食べやすいタイプですが、それに比べるとやはり酸味は感じます。でも普段これなので問題なし。

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ガセリ菌SP株、ビフィズス菌SP株が腸内環境を整えてくれます。脂肪ゼロのものは後味アッサリというサラリとしたヨーグルトでしたが、こちらはコッテリとしていて美味しい。翌日から乳清がたまりはじめましたが、残っている部分が勝手にギリシャヨーグルトみたいに固まってくれるので美味。

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最近のお気に入りは、アサイーパウダーを混ぜる事。この写真にはうつっていませんが、ここにバナナを入れると最高です。りんごも入れる時があるけど、私は柔らかいバナナの方が好きかなあ。砂糖などを入れなくても、フルーツの甘みで美味しく頂けますよ。

恵 megumi
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