ちょ~ぐると

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最近飲んでいるこのちょ~ぐるとが調子いいです。これ飲み始めてから毎日お通じがある…!少し体重が落ちました。痩せたというより私の場合は便秘がちなので、お腹にたまっていたものが出ていっただけだと思うのですが。これ楽天のランキングでも常に上位にいて本当かなあ、と思ってたんですけど、本当でした。

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ヨーグルトが良いと言われて、一時期毎朝食べてたんだけど私の場合は最初は調子よくてもだんだんまた元に戻っちゃう事が多かったんですよね。でもこれは水に溶かして飲むだけなので無理なく続けられるし、コップ1杯分くらいでいいのでスゴイ楽。

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中身はこんな感じ。よく溶かさないとコップの下に沈殿しちゃうので、少しお湯を足すといいのかも?

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ここにチアシードも混ぜると効果倍増です。味はよくあるヨーグルト飲料とかカルピスに近いかな。乳酸菌飲料ってどちらかというと苦手なんだけど、これは酸っぱい感じもそんなになくて、むしろ甘みが強いです。飲みやすいと思います。




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