プリンスメロンのスムージー

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エクアドル産のバナナ、ガン予防のためにキャベツ。

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そして、熟してしまって安売りになっていたプリンスメロン。小玉だった。どうせスムージーにしちゃうんだから気にしない。

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普通のメロン(網模様のやつとか)はさすがに無理ですが、これくらいの小玉メロンだったら皮も種もまるごといけちゃいます。という訳で、ザク切りにしてVitamixに全部ぶちこみました。

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メロン、スイカ、きゅうりなどの瓜っぽい野菜はカリウムが多いから水分を排出してくれます。塩分摂りすぎの時にもオススメ。実際、このスムージーを飲んだ後はトイレの回数が増えます。デトックス、デトックス。足のむくみが気になる人にもいいんだよ。

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味は完全にメロンの一人勝ちでした。美味しいに決まってます!

Vitamix
https://www.vitamix.com/

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