バナナボウル?

banana-bowl.jpg

八百屋さんの見切り品のコーナーで4~5本くらい入ったバナナが1袋50円だったのでまとめ買いしました。私はもともと、バナナは皮が真っ黒になるまで放置してから食べるのが大好きなので問題なし。ヤバそうなときは冷凍しちゃえばいいですし。スムージーの材料にしてしまう事が多いのだけど、柔らかくなっていてスプーンでも潰せるほどだったので、Vitamixを出すまでもなくボウルの中でグシャグシャに潰して、チアシードやフラックスシードなんかを追加して簡単バナナボウルにして朝食に頂きました。
スーパーフードの在庫が減って来たので、そろそろアサイーパウダーかヘンプシードでも買ってこようかなあ。

【余談】
accessの貴水博之さんの食生活が女子力高すぎてビビる。








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