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【オーガランド】酪酸菌

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久しぶりにオーガランドでサプリメントを購入しました。連休中に注文したんだけど、ここは土日でもすぐ発送してくれるから好き!日曜日に注文してメール便で火曜日にはポストに入っていました。
最近ダイエット系サプリメントの広告とか見てると、燃焼系よりもデブ菌を殺すとか乳酸菌とか、とにかく「菌」を打ち出しているサプリメントが多いです。つまり、腸内環境を整えるって事なんですけども。で、最初は乳酸菌でも買おうかな~って思ってたのですが、ページ見てたらこっちの酪酸菌のほうがなんか効きそう?と思ってとりあえずこっち買ってみました。1カ月分で580円。

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酪酸菌(らくさんきん)はぬか漬けやチーズなどに含まれる菌なんだそうです。糖や炭水化物を餌に発酵するんだって。生きたまんま届くので、善玉菌が住みやすい環境を整えてくれるんだとか。

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1日1粒でいいから、すっごい楽。私サプリメントってあんまり続かないんですよね…。火曜日に届いて、水・木と飲んでるけど今のところお通じはないです(火曜日、飲む前にあったのが最後)。もともと便秘がちなのでこれくらい日数あくのは別に珍しくないのですが、即効性はないという事なのか?しばらく続けてまたレポートしてみます!

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※5月12日追記
今日(土曜日)になって2回出ましたー!酪酸菌、効いたのかな…?このサプリメントのせいなのかどうか不明ですが、いつもより黒っぽいのが出ました。

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